Ma non realizzare i propri sogni ha un costo molto alto! Il prezzo si paga con frustrazione e delusione, soprattutto in un percorso per tornare in forma e spesso derivano dal fatto che non si hanno risultati concreti. Questo succede perché non trasformiamo i nostri sogni! Ma… in cosa li dobbiamo trasformare? Prima di risponderti […]

L’alibi perfetto per posticipare il tuo miglioramento Prima di iniziare a leggere questo articolo, richiedi l’ebook gratuito sulle strategie efficaci per guidarti verso la tua soddisfazione, sbloccarti e finalmente iniziare a piacerti! Torna con la mente a quando ti sei prefissata di iniziare una dieta, fare il tuo allenamento o andare a camminare.  Quante volte […]

I blocchi da superare per tornare in forma o seguire una dieta. Quello che ti fa dire “non mi piaccio” è: 1- l ‘incapacità di perdere peso, 2- il conseguente senso di insoddisfazione  3- i 5 blocchi al miglioramento  Puoi individuare tutti e 5 i blocchi leggendo l’ ebook gratuito “Strategie per affrontare i tuoi […]