scegliere la propria libertà

MY WAY: come non farsi condizionare e scegliere la propria libertà.

Vi è mai capitato di fare un cosa perché vi è stato detto di farla? Il consiglio dell’amico, il suggerimento del genitore, l’esempio dei nostri coetanei e tutto viene svolto come ci viene detto di fare. Sbaglio o alle sensazioni successive…
QUANTO PESA UN PENSIERO?, raggiungere i tuoi obiettivi.

QUANTO PESA UN PENSIERO? Scopri come pensare per raggiungere i tuoi obiettivi.

Ci sono cose che non si vedono, eppure hanno effetti su ciò che incontrano: il vento che fa cadere le foglie, la corrente dell’acqua che la fa fluire, la temperatura del sole che ci scotta la pelle se non ci proteggiamo. Una delle cose…
Come trovare se stessi e cambiare vita

LA SCATOLA DI ME: come trovare se stessi e cambiare vita

Cosa c’è nella tua scatola? Con questa domanda vorrei stimolare la voglia di dare finalmente la svolta alla propria vita! Ecco alcuni passaggi utili: Step 1: cos’è la scatola e perché aprirla Step 2: cosa possiamo trovarci dentro? decidere Contenuto…

Ciò che ci manca, ci appartiene: come accettare se stessi per superarsi.

Che formaggio sarebbe l’emmental senza i buchi? Ecco… noi siamo come quel formaggio, l’originale però! Abbiamo dei pezzi mancanti, qualcosa che non c’è, ma proprio perché manca, siamo ciò che siamo. Queste parti mancanti vengono…

TI SEMBRA DI VIVERE UNA VITA NON TUA? Non sei ad un punto morto, anzi: scopri cos’è l’equazione della gabbia dorata.

Sullo fondo ci sono buone intenzioni, in primo piano una gabbia dorata e all’interno c’è un adulto. C’è chi, per tutta una vita vive comodo in quel posto e chi invece, si sente limitato e vuole evadere: può farlo distruggendo questa…
bambino interiore ansia,liberare il bambino interiore,parlare con il bambino interiore

Libera il tuo bambino interiore per gestire le emozioni

La nostra parte legata alla spontaneità, alle emozioni, al divertimento e ai ricordi è il bambino che è in noi. Crescendo si perde di vista. Lui però, continua a farsi sentire, magari con ansia, paura, sensi di colpa o insoddisfazione,…