Miglioramento della qualità della vita
“Il metodo O.R.A. si ispira alla concezione Rogersiana dell’ autorealizzazione , quella capacità umana che ci permette di raggiungere ciò che desideriamo, attraverso la scoperta di sè.
Il mio orientamento è fenomenologico esistenziale e per questo utilizzo una metodologia che sfrutta il qui e ora senza sforzo, restando nel flusso dell’esperienza del processo e facendo emergere, attraverso un percorso definito, il potenziale che ognuno ha e che può scoprire.”
“Non la forza ma la costanza di un alto sentimento fa gli uomini superiori”
F.W.Nietszche“Esiste un curioso paradosso: quando mi accetto così come sono, allora posso cambiare”
C. Rogers“L’illusione più pericolosa è che esista soltanto un’unica realtà”.
P. Watzlawich
A) LO FACCIAMO INSIEME
Il mio metodo si basa innanzi tutto sull’affiancamento: non sarai mai solo durante tutto il processo e io ci sarò sempre a guida e sostegno verso il miglioramento e il benessere.
B) FAVORISCE CAMBIAMENTO NATURALE
Andremo ad affrontare la tua situazione sulla base di ciò che emergerà senza calcare la mano, senza sforzi, osservando ciò che emerge nel qui e ora e questo ti permetterà di non fare violenza ma prenderti cura innanzitutto di te adesso, del tuo problema, della tua stanchezza, del tuo malessere per poi ricaricarsi, riconoscere e rimodellare la tua vita a tua immagine e somiglianza, secondo la tua autenticità, le tue scelte profonde. Infine svilupperemo un piano d’azione per iniziare a vivere come tu desideri, in compagnia del tuo vero te stesso, una vita che vale la pena d’essere vissuta, una vita ad occhi aperti .
C) BASATO SUL POTENZIALE PERSONALE.
E’ un approccio che si basa sulla considerazione che la vita è un processo continuo di scoperta e l’aspetto affascinante è che abbiamo tutti l’opportunità di essere continuamente in contatto con noi stessi, meravigliandosi ogni giorno di quanto sia bello progredire consapevolmente.
3. FASI
Questo metodo percorre tre fasi, grazie alle quali si arriva naturalmente alla trasformazione positiva della tua situazione.
